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Atlético Peru - 💯💯 ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO El término PLIOMÉTRICO  proviene del griego PLYETHEIN, que significa “aumentar”, y METRIQUE, que  significa “longitud” (Wilt, 1975). En la literatura especializada también  se emplean otros términos,
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Entrenamiento pliométrico: Beneficios y técnica para practicar este célebre  método
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Beneficios del entrenamiento pliométrico y técnica de salto | Centro de  Entrenamiento Personal
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